Efekt treningu:

• Ćwiczenia wykonywane na urządzeniu pomagają wzmocnić mięśnie brzucha. Przy prostych skłonach pracują mięśnie proste brzucha. Wykonując skręt tułowia pobudzamy mięśnie skośne. Doskonale wpływają na poprawę sylwetki.

Trudność ćwiczenia: Trudne

Konfiguracja: Ławka dwustronna, Ławka jednostronna